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離婚の未練を断ち切る方法

離婚の未練を断ち切る方法

離婚で未練の気持ちを抱える人は多くはありません。

離婚経験のある女性の84.4%は後悔していません↓↓

離婚 後悔しない

一方で、離婚で未練を抱える人には深刻な問題です。

本記事では、離婚の未練を断ち切るヒントを紹介していきます。


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離婚の未練を断ち切る方法

  1. 未練を残さず離婚する方法【離婚前】
  2. 離婚後の未練を断ち切る方法【離婚後】

未練を残さず離婚する方法(1)

未練を残さずに離婚する方法を以下のテーマに沿って紹介します。

  1. 徹底的な離婚準備
  2. 優先順位を決める

徹底的な離婚準備(1-1)

離婚前であれば、未練を残さない準備をしてから離婚しましょう。

  • 子供(親権、面会交流権)
  • お金(財産分与、慰謝料、婚姻費用 等)
  • 世間体
  • 仕事
  • 離婚後の身の周りのこと
  • 離婚後の住まい

離婚してから「こんなはずではなかった!」と思うことは未練につながります。

たっぷり時間をとって、離婚準備をするのが自分のためです。

離婚する時は一時の感情で突発的に離婚してはいけません。

優先順位を決める(1-2)

実際に離婚してから「やっぱり好きだった!」と悩む人は大勢います。

自分の気持ちを踏まえた上で、何を優先すべきか決めましょう。

  • 感情(気持ち)
  • お金
  • 子供の将来
  • 離婚後の生活スタイル etc

何を優先すべきかは、あくまであなたの自由です。

「好き」じゃなくても「お金」を優先するなら「離婚しない」もアリです。

「好き」でも「子供の将来」を優先して「離婚」もアリだと思います。

以上のように、優先順位をつけておけば後で後悔しずらくなります。

例えば、「やっぱり好きだったのに離婚して未練がある」と悩む事もないでしょう。

優先順位をつけるためには、徹底的な離婚準備は欠かせません。

以下の記事では、離婚準備で必要な知識を無料で学べます↓↓

離婚後の未練を断ち切る方法(2)

離婚後の未練による苦しみから逃れる方法を紹介します。

  1. 全ての決断は「正解」
  2. 過去を忘れる
  3. 人生の目標・目的をもつ

全ての決断は「正解」(2-1)

全ての決断は「正解」です。

過去の決断をやり直すわけにはいきません。

過去の決断に後悔を持っても全く意味はありません。

大事なのは「これからどうするか」だと思います。

そうはいっても、思い出してしまうのは過去を思い出すからです。

過去を忘れる(2-2)

過去を思い出すと、過去がトラウマになってしまうリスクもあります。

受験勉強で、公式、歴史、英単語を覚えるために何度もノートを見返しますよね。

何度も何度も思い出すことで、なかなか過去の歴史を忘れることができなくなるのです。

過去の思い出したくない歴史は、目につくところに置いてはいけないのです。

  • 引っ越す
  • 元配偶者の写真は捨てる・隠す
  • 元配偶者といった場所にはいかない
  • 元配偶者と共通の知人に合わない
  • 元配偶者の連絡先を電話帳から消す

以上のような行動は、過去の記憶を薄める上で効果的です。

人生の目標・目的をもつ(2-3)

人生の目標・目的をもてば、過去を振り返る余裕はなくなります。

締め切りがある仕事中に、昨日終わった仕事のことを考える余裕はないですよね。

離婚に未練を感じるなら、別の楽しいことで記憶を上書きしましょう。

  • 新しい趣味をもつ
  • 新しい仕事に挑戦する
  • 資格勉強に集中する
  • 副業で稼ぐことに集中する
  • ボランティア活動に精を出す etc

自分がワクワクする未来に向かって頑張りましょう。

「もう人生に夢をもてない」と思っているのはあなただけです。

離婚を機に人生計画が狂うと、目標を見失うのは当然です。

大事なことは、自分で目標設定できる人間になることです。

何も考えず人生を頑張れば、自然と豊かになる時代は終わってしまいました。

一部上場企業が、ある日突然「買収」されたり「上場廃止」になる時代です。

自分で目標設定できないとますます閉塞感を感じる世の中です。

是非とも、目標設定のやり方を学んで前向きに生きてください。

多種多様なやり方が世の中に溢れていますが、一番おススメは「原田式」です。

アメリカ、ドイツ、イタリアなどにも輸出されているメソッドです。

二刀流でお馴染みの「大谷翔平」選手も高校一年生から原田式を実践しています。

テレビ番組でも、その一部分が紹介されています。(10分45秒~)

原田式のスキルを学ぶのに、それほどお金は必要ありません。

気軽に導入したいなら、手帳がおススメです↓↓

まとめ

「離婚準備なう。」では、離婚準備の知識を無料で提供しています。

是非とも本サイトをフル活用して、素敵な未来への足掛かりにしてください!

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